Boxen fürs Team.
Stärker. Zusammen.
Firmentrainings und Teamevents in Zürich-Altstetten: Stress abbauen, Fitness verbessern und als Team zusammenwachsen. Wissenschaftlich gestützt, nach Swiss-Boxing-Standard.
Mehr als ein
Teamausflug.
Boxen fordert Körper und Kopf gleichzeitig. Darum eignet es sich ideal für Teams, die viel sitzen, viel denken und wenig Zeit haben.
Stress abbauen
60 Minuten volle Konzentration auf Schläge, Footwork und Atmung. Danach ist der Kopf frei, und die Energie ist zurück.
Gegen langes Sitzen
Kondition, Kraft, Koordination und Haltung in einem Training. Jede Übung wird ans Level angepasst.
Teamgeist
Gemeinsam an die Grenze gehen, sich gegenseitig pushen und nach der letzten Runde abklatschen. Das verbindet.
International & einsteigerfreundlich
Training auf Deutsch und Englisch. Niemand wird geschlagen, und niemand braucht Erfahrung.
Was zu eurem
Team passt.
Team-Event
Ein intensives Boxtraining mit Technik, Pratzen und Team-Challenge. Ideal als Teamevent, Kick-off oder Gesundheitstag.
60–90 Minuten · bis 12 Personen pro Durchgang
Firmentraining
Ein fixer, exklusiver Trainingsslot für euer Team, zum Beispiel einmal pro Woche. So wird Bewegung Teil eurer Firmenkultur.
Rhythmus und Zeit nach Absprache
Corporate Membership
Eure Mitarbeitenden trainieren in unseren regulären Gruppentrainings, zu Firmenkonditionen.
Ab mehreren Mitarbeitenden
Preise auf Anfrage, abhängig von Format, Teamgrösse und Rhythmus.
In drei Schritten
zum Training.
Anfrage
Schreibt uns per WhatsApp oder ruft an, mit Teamgrösse und Wunschzeitraum.
Kurzes Gespräch
Wir klären Ziele, Level und Format und schicken euch ein Angebot.
Training
Ihr kommt ins Studio in Altstetten. Handschuhe und Bandagen sind vor Ort.
Oder anrufen: +41 76 597 47 30
Gut zu wissen.
Braucht unser Team Erfahrung?
Nein. Das Training ist für Einsteiger gemacht und wird an jedes Level angepasst. Wer schon geboxt hat, bekommt anspruchsvollere Aufgaben.
Wie viele Personen können mitmachen?
Pro Durchgang bis zu 12 Personen, damit die Betreuung persönlich bleibt. Grössere Teams teilen wir auf mehrere Durchgänge auf.
Gibt es Sparring oder Körperkontakt?
Nein. Trainiert wird an Pratzen, am Sack und mit Partnerübungen, ohne Treffer.
In welcher Sprache wird trainiert?
Auf Deutsch oder Englisch, je nach Team. Gemischte Teams sind kein Problem.
Was müssen die Teilnehmenden mitbringen?
Sportkleider, saubere Hallenschuhe und eine Trinkflasche. Duschen gibt es keine.
Was kostet ein Firmentraining?
Das hängt von Format, Teamgrösse und Rhythmus ab. Schreibt uns, dann erhaltet ihr ein konkretes Angebot.
Bereit fürs
Team-Training?
Erzählt uns kurz, was ihr vorhabt. Wir melden uns mit einem Vorschlag.